おはようございます。今朝もさわやかに晴れ渡り良いお天気です。予報では暖かかった昨日より何度も気温が下がるというので、気構えて自宅を出たのですが、すっかりすかされてしまいました。

いつものように駐車場からみどりんへと向かう道は、街路樹の葉がたくさん落ちていてびっくりしましたが、昨日はもっとすごかったようです。相変わらず気温が高いので身近には感じませんが、こういった景色を見るとだんだんと季節が変わってきているのが良く分かります。

さて、明日は毎月第３土曜日に実施していた『健幸づくりの日』を平日に行います。みどりんで体組成をチェックした後、ごごから“おおきなき”に移動し、保健師さんや栄養士さんたちとフレイル予防弁当を食しながら、健康について語り合おうという企画です。

現在まだ余裕がございますので、参加希望の方はみどりんまでお申し込みください。