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ひんやり

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おはようございます。良いお天気になりましたが、今朝はひんやりと

しています。今頃の季節は朝夕は冷えますが、日中はまだ気温が上がる

ので体調管理には十分ご注意願います。

本日は午後よりヨガ教室が始まります。第1回目は『椅子ヨガ』です。

高齢者の方にも体験していただけるやさしいヨガです。

老若男女問いません。お申し込みはみどりんまでお願いします。